Suchá pokožka na rukách môže byť vstupnou bránou pre infekcie

15. 4. 2020 | Jedným z najdôležitejších hygienických návykov, ktoré dokáže zabrániť šíreniu respiračných ochorení, ku ktorým patrí aj COVID-19, je dôkladné umývanie rúk mydlom alebo dezinfekčnými prípravkami na báze alkoholu.

Avšak opakované a časté umývanie rúk postupne vedie k narušeniu kožného mikrobiómu a k zníženiu obsahu vody vo vrchných vrstvách kože, následne k jej vysychaniu, podráždeniu a nakoniec až k tvorbe menších či väčších prasklín.

 

V prípade, že tento problém pretrváva dlhšiu dobu, koža sa zapaľuje a prestáva plniť svoju bariérovú funkciu, naopak, stáva sa vstupnou bránou pre infekciu, a teda aj ľahší prienik vírusových častíc či baktérií do organizmu. K typickým príznakom zníženej vlhkosti kože rúk patrí: suchosť kože, drsnosť, začervenanie, olupovanie, drobné praskliny. Tieto príznaky sú zvyčajne sprevádzané pocitom pnutia, svrbenia až pálenia kože. V niektorých prípadoch môže dokonca dôjsť až k tvorbe ekzémov a k zvýšenej krehkosti a lámavosti nechtov.

 

V snahe predísť k  uvedeným komplikáciám, je vhodné dodržiavať niekoľko odporúčaní:

  • v prípade ak je to možné, používať ochranné pracovné rukavice
  • v chladnom a veternom počasí chrániť ruky nosením rukavíc
  • aplikovať premasťujúce a zvlhčujúce krémy, ktoré rukám dodajú vlhkosť a súčasne podporia  obnovenie kožného mikrobiómu
  • dbať na dôsledné dodržiavanie pitného režimu
  • krémy je vhodné nanášať vždy po umytí rúk mydlom a ich dôkladnom vysušení
  • v prípade, že sme aplikovali dezinfekčné roztoky alebo gély, ruky neumývame ani nekrémujeme, aby sme nezničili ochranný filter.

 

Ako uvádza kožná lekárka z Polikliniky Radlinského v Bratislave MUDr. Denisa Dostálová, na ošetrenie pokožky rúk sú vhodné zvlhčujúce krémy, ktoré pokožku zároveň upokoja, zmiernia pocit svrbenia a majú regeneračné a reparačné funkcie. Ide o krémy s obsahom účinných látok ako glycerol, panthenol, kyselina hyalurónová, s obsahom vitamínu E, zinku, aloe vera či bambuckým maslom. Krémy treba nanášať opakovane viackrát v priebehu dňa.

 

„V prípade, že je poškodenie kože rúk veľmi výrazné a obťažujúce, je možné dať si predpísať  dermatológom na pár dní aj krémy s obsahom kortikosteroidov, prípadne lokálnych antibiotík, ktoré prinesú rýchlejšiu úľavu a následne ich nahradiť bežne dostupnými prípravkami určenými na každodennú a dlhodobú aplikáciu,“ dodáva MUDr. Dostálová.

 

 

 

Prihlásenie k môjmu účtu

Užívateľské meno:

Heslo:

Nová registrácia Zabudnuté heslo